ANTHROPOS METODIKA "Tai žmogaus augimo formulė"
Aš, Artūras Javtokas, esu edukologas, buvęs profesionalus krepšininkas ir Anthropos metodikos įkūrėjas. Pastaruosius 15 metų specializuojuosi į žmogaus paruošimą ir jo galimybių ribas. Per šį laiką sukūriau ir tobulinau metodiką, kuri padėjo daugeliui žmonių sustiprėti, gerai jaustis, ir turėti daug energijos. Anthropos metodika suteikia žmogui aiškumą apie savo būseną ir kaip ją gerinti nuo dabartinio atskaitos taško. Metodikos pagalba, su laiku žmogus pradeda judėti į priekį ir suformuoja sau naujus įpročius, kurie, ženkliai pakelia žmogaus produktyvumą, be jokios rizikos.
Anthropos Testas NORMA buvo atliktas virš 2000 kartų ir negautas nei vienas blogas atsiliepimas.
ANTHROPOS METODIKA
"Testas nustato esamą žmogaus fizinę būklę. Gauti duomenys tampa atskaitos tašku, siekiant maksimaliai aukštų rezultatų visose gyvenimo srityse. Tai esminis rezultatas, darantis įtaką kylančiam žmogaus našumui."
TESTAS NORMA
Susideda iš 3 dalių:
Širdies, kraujagyslių ir raumenyno būklės nustatymo
#1: ŠIRDIS IR RAUMENYS
Pagrindinių raumenų grupių jėga ir ištvermė. Širdies ir kraujagyslių sistemų pajėgumas: Ramybės Pulsas, Kraujospūdis, Kūno Masės Indeksas, VO2max
#2: ANTROPOMETRIJA
Pagrindinių kūno parametrų būklė: KMI, riebalų, kaulų, vandens proporcijos, medžiagų apykaitos norma ir fizinis tipas
#3: SIMPTOMATIKA
Sveikatos anketos simptomai ir asmeninės normos būklės nustatymas. Rezultatas su rekomendacijomis pateikiamas klientui.
KAM SKIRTAS TESTAS NORMA?
Daugelis žmonių galvoja kad testas skirtas tik sportininkam, bet tai netiesa, jis yra skirtas visiems žmonėms kurie nori gerai jaustis, turėti daug energijos ir augti. Testas nustato esamą žmogaus fizinę būklę. Gauti duomenys tampa atskaitos tašku, siekiant maksimaliai aukštų rezultatų visose gyvenimo srityse. Tai esminis rezultatas, darantis įtaką kylančiam žmogaus našumui.
KAIP KLIENTAI VERTINA MUS?
Testą atliko tokie žmonės kaip: Paulius Jankūnas, Danielius Stasiulis, Arnas Markevičius, Vaida Skaisgirė, Marek Blaževič, Donatas Urbonas, Rytis Davidovičius, Jonas Valančiūnas, Tomas Langvinis, Dovilė Markevičienė, Justin Barauskas, Rolandas Jarutis, Eglė Andreikaitė, Edgaras Ulanovas, Asta Žukaitė-Nalivaikienė, Artūras Gudaitis, Andrius Žiugžda ir kiti...
Ausra Kazlauskienė
Edukologijos mokslų daktarė: 5 knygų autorė
Rytis Davidovičius
Direktorius (CEO) "Lewben Investment Management"
Justina Semėnaitė
Marketingo ir komunikacijos specialistė
Donatas Urbonas
Krepšinio žurnalistas, 15min.lt
Marek Blaževič
Profesionalus krepšinio žaidėjas BC "Rytas"
Laurynas Samėnas
Profesionalus krepšininikas
ANTHROPOS Paslaugos
Anthropos Testas NORMA + Analizė
- Sveikatos anketa, pulsas ramybės būsenoje, kraujospūdis, kūno masės indeksas, pulso dažnio reakcija į fizinį krūvį - VO2max,
- Pagrindinių raumenų grupių jėgos įvertinimas.
- Išsami analizė: duomenys yra analizuojami pagal specialias formules
- Iškeliami tikslai ir pateikiami patarimai, kaip efektyviai jų siekiant subalansuoti savo fizinę būklę.
Anthropos Metodikos Apmokymas
- Tikslas išmokyti naudotis „POLAR“ pulsometru, taisyklingai kvėpuoti, naudotis treniruokliais ir taisyklingai atlikti pratimus.
- Į paketą įeina 4 įėjimai į sporto klubą ir 4 apmokymai.
- Dviejų savaičių konsultacijos.
Anthropos Narystė
- Privati Facebook grupė su A. Javtokas
- Iškeliami tikslai ir pateikiami patarimai, kaip efektyviai subalansuoti savo fizinę ir psichologinę būklę.
KAIP ATLIEKAMAS TESTAS NORMA?
1 Etapas
Testas NORMA Registracija
Nusipirkęs testą NORMA, užsiregistruosite vizitą į nurodytą sporto klubą atlikti tyrimo ir užpildysite sveikatos anketą. Atvykę į sporto klubą, bus išmatuotas Jūsų ūgis, svoris, kraujospūdis ir kiti kūno parametrai.
2 Etapas
Atliekamas tyrimas sporto klube
Vėliau uždedamas širdies monitorius ir pereinama prie fizinių pratimų, kurie yra parenkami atsižvelgiant į specifinius žmogaus parametrus.
3 Etapas
Rezultatai su analizė ir rekomendacijos
Surinkti duomenys yra analizuojami pagal specialias formules ir gautas rezultatas pateikiamas klientui. Atsižvelgiant į jį, iškeliami tikslai ir pateikiami patarimai, kaip efektyviai jų siekiant subalansuoti savo fizinę būklę.
Marek Blaževič
Profesionalus krepšininkas BC "Rytas"
Darbas su Artūru padeda ne tik tobulėti sporto prasme, bet ir gyvenimo supratimu. Brandžiau priimu svarbius sprendimus bei atsakingiau žiūriu į paprastus dalykus nei anksčiau.